ヤオコー染井野店外にて営業中。

妊娠中の不調を整える

マタニティ整体とは？

妊娠中の骨盤の歪みや体の不調を整える「マタニティ整体」。マタニティ整体とは、妊婦さんに特化した整体の施術です。

マタニティ整体は、妊娠中のホルモンバランスの変化によっての自律神経の乱れや、肩こりや腰痛、恥骨や股関節の痛みを改善に導きます。

マタニティ整体でリラックスしていただき、妊娠中の不安やイライラなどの精神的なストレスの解消も期待できればと思います。

妊娠中に変化する身体

妊娠5ヶ月ともなると、お腹が急に大きくなり、重心が前にかかります。お腹を前にせり出した姿勢（そり腰・骨盤の前傾）になりがちです。

そり腰（ 骨盤の前傾 ）の状態で筋肉が縮まってしまいます。そのまま筋肉の縮まった状態が長く続くと筋肉が固くなってしまい、痛みが出るようになります。

妊娠中に起こりやすい不調とは

妊娠中は、体型の変化により腰や肩に負担がかかりやすいので、体に不調が生じやすくなります。

そり腰は、腰痛やお尻の痛みを引き起こす要因となります。

またお腹が大きくなると骨盤が開いてくることでガニ股になり、股関節の動きが悪くなります。

足の付け根の負担が大きく、お尻の痛みや股関節痛などの原因となります。

さらにホルモンバランスの変化よってむくみやすくなります。妊娠を維持するために分泌される女性ホルモン（プロゲステロン）には、皮下組織に水分をためる働きがあり、このため身体がむくみやすくなるのです。